Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 202.99g | Carbs: 71.81g.
Breakfast: Минтай Жареный, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Danone Actimel Земляника Шиповник, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|