Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 96.83g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо. Lunch: Арахисовая паста, Банан, Традиционные Виды Хлеба Хлебцы из Пророщенной Пшеницы Классические, Арахис, Котлетки, Пюреша, Арахисовая паста, Кофе. Dinner: Арахисовая паста, Греночки, Авокадо Авокадо, Семена Льна, Куриное Филе, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|