Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 53.49g | Carbs: 37.92g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. Lunch: НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Dinner: НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яблоко Зеленое, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|