Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
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60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 50.91g | Prot: 132.14g | Carbs: 74.69g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Noci. Lunch: Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Pane tipo Rosetta. Dinner: Colussi Fette Biscottate Integrali, Finocchio Crudo, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Cioccolatini al Latte, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Nutella Nutella, Mandorle, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Pema Pane di Riso Integrale, Fesa di Tacchino. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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