Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 110.52g | Carbs: 223.10g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Вареное Яйцо, Дары Природы Миндаль Натуральный, Champion Чернослив без Косточек, Активия Йогурт, Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Dinner: Leti Фитченье Печенье с Отрубями, Дары Природы Миндаль Натуральный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Суп из Семги. Snacks/Other: Магнит Слива, Пятерочка Банан, Champion Чернослив без Косточек, Дары Природы Миндаль Натуральный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Отруби Ржаные, Творог 5%, Активия Йогурт, Сыворотка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yadarinaya's Weight History
|