Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2457 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 96.92g | Carbs: 248.31g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Сыр Домашний, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Молоково Молоко 3,2%, Блины на Молоке без Сахара. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Сэн Сой Фунчоза, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Zatecky Gus Пиво Светлое, Балтийский берег Салака Холодного Копчения, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
|
2370 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Sexual Activity - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#мамадвойни's Weight History
|