Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 74.25g | Carbs: 220.73g.
Breakfast: Banaan, Tijd Voor Ontbijt Walnoten & Jumbo Rozijnen, Quaker Havermout (40g), Peren, AH Volle Yoghurt, Banaan. Lunch: Arla Skyr Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, AH Zongedroogde Rozijnen, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Dinner: AH Verse Pastasaus Pomodori Basilicum, Freshona Polpa Di Pomodori, AH Gekruid Rundergehakt, AH Biologisch Biologische Volkoren Spaghetti, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Other: AH Zoetzure Partysticks, Lemco Salmiak Lollies, Jumbo Chocolade Amandelen, AH Gepelde Pistachenoten, Ben & Jerry's Cookie Dough, Dolce Gusto Café Au Lait, Hema Marsepeinen Aardappeltjes. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
Ik moest zelf ook 2x kijken, wel fijn! Deze week ben ik weer begonnen met zwemmen in een buitenbad, misschien heeft het daar mee te maken. Alle vetcellen weggeburned van de kou😁😁, want koud is het, maar ik fris er lekker van op.
02 May 19 by member: snoezeloes79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snoezeloes79's Weight History
|