Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 96.10g | Carbs: 120.97g.
Breakfast: Био Баланс Кефир 0%, Кофе, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Fine Life Хек Филе без Кожи, Цветная Капуста. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A-n-n-a’'s Weight History
|