Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 98.39g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Черкизовский Сальчичон, Огурец (с Кожурой), Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом . Lunch: Starbucks Cappuccino , Брокколи на Пару, Дорадо, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Dinner: Перекресток Виноград Белый, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Клубника, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Петрушка, Кинза, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Лепешка из Цельной Пшеницы, Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|