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In meinen Nächten nehme ich besonders gut ab aber auch nur weil die Versuchungen nicht so groß sind.habe jetzt sechs Nächte, drückt mir die Daumen das ich es unter U 70 schaffe😃
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71.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 78.24g | Prot: 35.10g | Carbs: 48.41g.
Lunch: Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Ballaststoff. Dinner: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Heringsfilets in Sahnesauce, Pellkartoffeln. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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