miticdone's Journal, 01 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
70.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 May 2019:
2705 kcal Fat: 95.85g | Prot: 151.64g | Carbs: 300.88g.   Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Max Protein Creamy Peanut Butter, Molino Filippini Farina Grano Saraceno, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Cerreto Bio Semi di Chia, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Pedon Bulgur e Quinoa. Dinner: Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Patate Dolci, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Esselunga Latte Intero, Despar Crema di Riso, Il Raccolto Anacardi Naturali, Esselunga Banana, Mila Skyr Bianco Natur. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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