Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 40.29g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. Lunch: Курица Вареная, Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Березка Сыр Адыгейский 45%, Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Савушкин Молоко 1,5%, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|