Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 84.38g | Carbs: 110.81g.
Breakfast: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Аланталь Сыр Легкий 17%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Шоколадница Капучино, Coffeeshop Company Ролл с Курицей. Dinner: Лента Гранатовый Сок, Jim Beam Apple, Лента Тунец Натуральный, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Каравай Хлеб Заварной Литовский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|