Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 58.40g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Печень Говяжья, Авокадо, Житница Здоровья Хлеб Домовенок. Lunch: Яблоко Зеленое, Житница Здоровья Хлеб Домовенок, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Окей Морковча , Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты из Телятины Почемучка, Эскимос Bio Пломбир Черника, Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|