Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 68.81g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Запеченная или Жареная Треска, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|