Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2542 kcal
|
Fat: 115.59g | Prot: 120.76g | Carbs: 250.21g.
Breakfast: Miele, Pane Proteico, Mandorle, Vallelata Ricottine Fresche, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato. Lunch: Latte Arborea Mozzarella, Zucchero di Canna, Crastan Orzo Caffè, Rana Sfogliavelo Ricotta e Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Conad Frollini con Gocce di Cioccolato. Dinner: Mila Skyr Mirtillo Nero, Colfiorito Soia Gialla. Snacks/Other: Mele Rosse Delicious, Fiorentini Riccioli di Crusca, Valsoia Yosoi Caffè. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcello4's Weight History
|