Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
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69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2717 kcal
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Fat: 71.22g | Prot: 151.02g | Carbs: 349.70g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Molino Filippini Farina Grano Saraceno, Max Protein Creamy Peanut Butter, Fragole, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Daily Bread Pane di Segale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Lunch: Ferrari Parmigiano Reggiano, Coccodì Uova Grandi da Allevamento a Terra, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Bulgur e Quinoa, Sades Lupini Sottovuoto. Dinner: Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Pasta per Pizza. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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miticdone's Weight History
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