Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 122.12g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Lunch: Тёма Сок Яблоко Осветленный, Вареное Яйцо, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Dinner: SPAR Томатная Паста, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|