Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 72.58g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Яблоко, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Яготинское Масло Сливочное 73%, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Кофе. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Чай. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе, Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|