Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 83.58g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Хлеб, Зеленый Чай, Белковый Омлет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный Violette, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Колбаса Докторская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр Российский Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|