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Guten Morgen und einen schönen Dienstag
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138.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1334 kcal
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Fat: 50.73g | Prot: 46.12g | Carbs: 180.07g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Milbona Kräuterquark, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Äpfel, Salzkartoffeln, Butaris Butterschmalz, Ei, Florette Feldsalat, Kühne Balsamico Dressing, Maredo Zwiebeln. Dinner: Aldi Mortadella, Salatgurke, Lieken Urkorn Kraftklotz, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons. Snacks/Other: Heidelbeeren, Lidl Salatgurke, Milchreis Original. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
29 Apr 19 by member: Nickidiezweite
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
29 Apr 19 by member: MoFu27
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29 Apr 19 by member: dornfelder09
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29 Apr 19 by member: quendoli
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Moin Wusel 😊 ich zähle die Tage inzwischen
30 Apr 19 by member: Pinguin1512
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moin moin Pinguin , ich zähle mit , ich freue mich riesig auf dich
30 Apr 19 by member: Wusel51
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30 Apr 19 by member: michi_live
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Guten Morgen. Könnte nicht jede Woche so kurz sein? Schönen Tag.🙋♀️☕🌻
30 Apr 19 by member: schnorra
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Dankeschön Schnorra , nur eine 3 Tage Woche wäre doch super oder
30 Apr 19 by member: Wusel51
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Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch 👍🤗
30 Apr 19 by member: Huehndez17
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30 Apr 19 by member: quendoli
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30 Apr 19 by member: Pummelelfe66
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Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch!
30 Apr 19 by member: esche85
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30 Apr 19 by member: proudmary2010
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Dir auch einen möglichst angenehmen Tag. :)
30 Apr 19 by member: Haselmaus3
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30 Apr 19 by member: claudia.xxl
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