Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 43.72g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Ватрушка с Творогом. Lunch: Виноград, Хлеб Черный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Утолина Утиная Грудка без Кожи, Винегрет. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Виноград, Кофе с Молоком, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Винегрет. Snacks/Other: Вкуснофф Маковый Рулет, Фили-Бейкер Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|