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Osterspeck geht-leider alles bloß Wasser aber immerhin ohne Sport.ich habe zurzeit keine Motivation dafür also umso mehr aufs Essen aufpassen
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71.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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963 kcal
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Fat: 55.50g | Prot: 45.91g | Carbs: 70.71g.
Breakfast: Würstchen, Cocktailtomaten, Champignons, Klare Gemüsebrühe, K-Classic Kernige Haferflocken, Zwiebeln. Lunch: K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen. Dinner: Gekochtes Ei, Filinchen Ballaststoff, Joghurt Griechischer Art Pur, Blaubeeren. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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murmel1912's Weight History
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