Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
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58.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 60.41g | Prot: 64.01g | Carbs: 201.15g.
Breakfast: Ecor Plum Cake Integrale, Amo essere Biologico Latte di Avena. Lunch: Salsiccia di Maiale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Comune, Roast Beef, Parmigiano (Grattugiato), Riso, Olio d'oliva. Dinner: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Sugo di Pomodoro, Buitoni Pasta Sfoglia Integrale, Coop Passato di Verdure Surgelato, Esselunga Pastina, Brodo Vegetale, Olio d'oliva. Snacks/Other: Noci Pecan, Alesto Noci di Acagiù. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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tunatunak's Weight History
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