Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
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70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2695 kcal
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Fat: 92.64g | Prot: 144.41g | Carbs: 303.70g.
Breakfast: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Max Protein Creamy Peanut Butter, Molino Filippini Farina Grano Saraceno, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Nero Fondente Extra 85%. Lunch: Semi di Zucca, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Tre Mulini Cous Cous. Dinner: Scotti Riso Basmati Integrale, Esselunga Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Snacks/Other: Mila Skyr Bianco Natur, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Daily Bread Pane di Segale, Pera Coscia, Il Raccolto Anacardi Naturali. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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miticdone's Weight History
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