Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 92.32g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Лента Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Торт (без Глазури), Лопатка Копчено-Вареная, Хлеб Никитский, Рыбный Суп. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Купеческая, Русский продукт Хлеб Никитский, Сахар, Виноград, Банан, Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elitemast's Weight History
|