Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 90.98g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Bounty Bounty , Балтийский берег Форель Слабосоленая, Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Печенье Ароматное со Вкусом Топленого Молока. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Ржаные, Mini White Marshmallows, Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kicakaterinka069's Weight History
|