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Moin Moin und einen schönen Wochenanfang wünsche ich dir
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138.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 49.18g | Prot: 57.36g | Carbs: 175.42g.
Breakfast: Butter, Kräuterquark, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Maredo Zwiebeln, Kühne Balsamico Dressing, Florette Feldsalat , Ei, Butaris Butterschmalz, Salzkartoffeln. Dinner: Mild & Nussig, Sölde Koch-Hinterschinken, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz. Snacks/Other: Birnen, Äpfel, Salatgurke, Lidl Joghurt Mild. more...
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4059 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours and 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Wusel, einen stressfreien Montag für dich 🤗 ☀️ 🍀
28 Apr 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen, dir auch einen stressfreien Wochenstart 🙋
28 Apr 19 by member: MoFu27
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Moin Wusel, wünsche ich dir auch 😊 und heute in 2 Wochen bin ich endlich oben an der Küste
29 Apr 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen Wusel, schönen Montag. 😉
29 Apr 19 by member: Green Island
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moin moin... wünsche dir auch einen super Start 😉
29 Apr 19 by member: dornfelder09
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Guten Morgen, toll wie du am Ball bleibst, Respekt 💪👍🌷🍀
29 Apr 19 by member: Brigitte 00
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Dir auch einen schönen Wochenstart 🙋♀️
29 Apr 19 by member: wuschel_75
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29 Apr 19 by member: Nickidiezweite
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Mensch...
Du hast schon viel erreicht!
👍👍👍
29 Apr 19 by member: thore72
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29 Apr 19 by member: schnorra
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Dankeschön Thore , bin aber lange noch nicht am Ziel
29 Apr 19 by member: Wusel51
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Ich danke allen für die netten Worten
29 Apr 19 by member: Wusel51
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29 Apr 19 by member: claudia.xxl
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Hallo Wusel, ich wünsche Dir auch einen schönen Wochenstart. 👋
29 Apr 19 by member: Seybo
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@Wusel:
Du bist aber auf einem guten Weg, dein Ziel zu erreichen!
Du packst das!
👍💪
29 Apr 19 by member: thore72
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