|
Первая цель 53 кг почти выполнена😻🔥
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 114.00g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сыр Пружанский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Сыр Пружанский, Лаваш Армянский, Тунец Натуральный, Яйцо Куриное. Dinner: Яйцо Куриное, Кефир 1%. Snacks/Other: Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Курага, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria_@'s Weight History
|