Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 74.94g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Самогон, Скумбрия Копченая, Куриная Грудка, Молоко, Кофе, Бисквит, Котлета Свиная. Lunch: Голубцы, Майонез. Dinner: Котлета Свиная, Белое Столовое Вино, Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|