Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 78.18g | Carbs: 265.03g.
Breakfast: Marmelade, Butter, Marmelade, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Hengstenberg Rotkraut, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Pfanni Kartoffel Klöße, Pfanni Kartoffel Klöße. Dinner: Salami, Roggenbrot, Du darfst Leichte Butter, Radieschen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken, Roggenbrot, Du darfst Leichte Butter, Roggenbrot, Du darfst Leichte Butter, Schweizer Käse, Rothaus Tannenzäpfle, Ja! Zitronen-Limonade, Ja! Zitronen-Limonade, Rothaus Tannenzäpfle, Radieschen. Snacks/Other: Rothaus Tannenzäpfle. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|