Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 53.33g | Carbs: 237.67g.
Breakfast: Массандра Кагор Партенит, Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Lunch: Добрый Сок Томатный, Простые Пельмени. Dinner: Перекресток Кулич Пасхальный, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. more...
|
|
2435 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Быкова Татьяна Александровна's Weight History
|