Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
110.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 106.90g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Cheezzi Сыр Парреджио, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай с Лимоном и Сахаром, Суп с Клецками. Dinner: Белый Замок Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nuta42's Weight History
|