Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 107.27g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яичный Омлет. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Чай, Творожный Пирог, Огурец (с Кожурой), Селедка, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Макароны Отварные, Чистая Линия Пломбир с Клубникой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|