Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 55.46g | Carbs: 250.05g.
Breakfast: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Томин Хлеб Слойка с Ветчиной и Сыром, Белевские Сладости Смоква. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Кабачковая Икра, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сыр Сулугуни, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Помпушка26's Weight History
|