|
Sabah aç karnına sade Türk kahvesi metabolizmayı hızlandırır diyorlar. Doğru mudur ?
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 37.83g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Mevsim Salata, Tarabya Dilimli Kaşar, Sigara Böreği, Yumurta Salatası, Lavaş. Dinner: Berrak Acı Biber Turşusu , Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay. more...
|
|
1622 kcal
|
Exercise:
Pilates - 18 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 13 hours and 12 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
güne her şeyden önce kahveyle başlamanın çok faydasını görürsünüz 👌
27 Apr 19 by member: pinaralessa
|
Breeze hanım yanlış hatırlamıyorsam en son çevirmede arabayı kaptırmıştınız, ne yaptınız geri alabildiniz mi? Sorunuzun cevabını evet diye okumuştum burada birkaç istişarede.
27 Apr 19 by member: Erol Egemen
|
Erol bey doğru hatırlıyorsunuz.😀 Ocak’ta geri aldım şükürler olsun 🙏
27 Apr 19 by member: Breeze01
|
Teşekkürler Pınar hanım inşallah işe yarar
27 Apr 19 by member: Breeze01
|
isveç diyeti yapmıştım bir ara kahve ile başlıyordum güne.Bide o kahveyi içip spor yapsan yakacağın kaloriyi artırır bence doğru😊
27 Apr 19 by member: o kilo verilecek!
|
27 Apr 19 by member: Erol Egemen
|
27 Apr 19 by member: senasena12
|
bilmiyorum bende içiyorum bir faydasını görmedim :(
27 Apr 19 by member: sultan43
|
Metabolia.hizlandirmak iyi geliyor kulaga degilmi🙂. Daha fazla kalori yakmasini saglamak vucudun. Yada icinde kalori bulunmayan birseyden Enerji elde etmek.
27 Apr 19 by member: abartach
|
Zqyiflama gerçekleşince ne olacak? O hizli metabolizmayı neyle doyurmayi düşünüyorsumuz?
27 Apr 19 by member: abartach
|
Abartach ah bir zayıflama gerçekleşse de görsek 😀
27 Apr 19 by member: Breeze01
|
Gerçekleşir merak etmeyin ya🙂
27 Apr 19 by member: abartach
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breeze01's Weight History
|