Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 97.46g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо Хаас, Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Творог Мягкий 4,5%, Котлеты из Грудки Цыплёнка с Кабачком, Кинза, Помидоры. Dinner: Кулич Пасхальный Творожный, VP Laboratory Протеиновый Батончик Кокосовый. Snacks/Other: Сыр Мягкий Brie, Dove Молочный Шоколад, Тоник, Мартини Мартини Бьянко, VP Laboratory Протеиновый Батончик Кокосовый, Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_1383's Weight History
|