Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 71.75g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Ячневый суп. Dinner: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Гречка Отварная, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлеб. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.fartovaya's Weight History
|