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Knapp aber immerhin wieder die 48 vorne😁. Mal sehen wie lange 😉
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48.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1143 kcal
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Fat: 24.02g | Prot: 108.61g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Layenberger Diet5 Shake Vanille. Lunch: High Protein Caramel Pudding, Barbecue Sauce, Landjunker Hirschsteaks. Dinner: Baguette, Gemüsesuppe. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Orange Zuckerfrei, Storck Campino Früchte, Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten, Fruchtsaft-Holunder-Cranberry-Bären. more...
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1869 kcal
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Exercise:
Sauna - 44 minutes, Shopping - 1 hour and 20 minutes, Standing - 1 hour and 30 minutes, Cross Training - 1 hour and 24 minutes, Driving - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 52 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Na mit 48 Kg reicht es dann aber auch oder? Siehst doch klasse aus und fühlst Dich bestimmt auch so;)
28 Apr 19 by member: rmatthes
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48.5 ist das Ziel und Wohlfühlgewicht bei meiner geringen Größe😊 muss also noch was runter. Und diese Woche stehen 3 Geburtstage an
29 Apr 19 by member: Pinguin1512
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Pinguin1512's Weight History
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