Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 11.31g | Prot: 32.30g | Carbs: 30.44g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Хлеб, Морковь, Омлет с Молоком. Lunch: Сельдерей, Треска Отварная, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|