Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
123.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 97.97g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Окей Банан, Яйцо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец, Приготовленная Красная Фасоль, Fitaki Сыр Фета. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Окей Пельмени из Говядины и Свинины. Dinner: Prime Star Витаминный Салат, Макфа Спагетти Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|