Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 19.27g | Prot: 14.35g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Смесь из Семян для Салата, Биточки Морковные и Капустные, Котлеты из Нута, Салат из Морской Капусты без Уксуса. Lunch: Жареный Картофель, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Кофе Эспрессо, Сладкий Красный Перец, Националь Рис Бурый Здоровье , Котлеты из Нута, Биточки Морковные и Капустные. Dinner: Вино Сухое. Snacks/Other: Хурма Сушеная, Варенье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|