Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 83.77g | Carbs: 246.93g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Кофе, Варенька Варенье Абрикос, Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Мистраль Кускус. Dinner: Кофе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Плавленный Сыр с Ветчиной, Геркулес 12 Месяцев, Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Snacks/Other: Sochi 2014 Аскорбинка, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Tuc Крекер Сметана Лук, Банан, Яблоко, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|