Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
83 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
408 kcal
|
Fat: 19.79g | Prot: 22.71g | Carbs: 34.99g.
Breakfast: Кофе, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рассольник. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|