Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 110.39g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Финик, Білоцерківський Творог 5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Фундук, Білоцерківський Творог 5%, Малиновое Варенье, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Цукаты из Ананаса, Сушеная Клюква, Желатин Пищевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|