Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
107.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2694 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 205.16g | Carbs: 94.30g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Лук, Куриные Грудки, Bacardi Ром Bacardi, William Lawson's Виски. Snacks/Other: Fish House Кальмар Сушеный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|