Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 57.09g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Хлеб, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Сельдерей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Редис. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Русский продукт Хлеб Бородинский, Домик в деревне Творог 5,5%, Дайкон, Морковь, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|