Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 65.06g | Carbs: 197.28g.
Breakfast: Billa Варенье Малиновое, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Напиток из Шиповника, Мираторг Котлета из Говядины, Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. Dinner: Sen Soy Соус Терияки, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Мармелад Желейный, Простоквашино Кефир 1%, Nina Farina Тараллини Классические, Живые Конфеты Мармелад Малина. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серебряша's Weight History
|