Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 66.22g | Carbs: 242.45g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Мраморный, Форнакс Хлеб Жито, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью, Форнакс Хлеб Жито. Dinner: Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Мраморный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Жито, Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.fartovaya's Weight History
|