Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 19.26g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Kelmeni, Авокадо. Lunch: Хлеб с Чесноком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Листья Салата. Dinner: Манго, Миндаль, Кетчуп, Маслины, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Snacks/Other: Козинаки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Julija_Ko's Weight History
|